Epsomská neboli Glauberova hořká sůl je složena z minerálů hořčíku a síranu hořečnatého, které se výborně vstřebávají kůží a lze tak snadno doplnit tyto pro tělo důležité minerály koupelí. Pomáhá při relaxaci a regeneraci svalů a celého organismu nejen po sportovním výkonu.

Použití: používá se pro přípravu peelingů, vlasových masek dokonce i jako čistící prostředek. Díky jejím detoxikačním ůčinkům se používá při jaterní očistě.

Příprava hořčíkové koupele: do teplé vody nasypte 1 hrnek epsomské soli a 20 minut relaxujte.