Sušené hrušky bez přidaných cukrů dodají energii a zaženou chuť na sladké. Hodí se tak pro děti i sportovce a díky vysokému obsahu vlákniny jsou vhodné i do redukčních diet. Navíc jsou zdrojem vitamínu B2, který snižuje míru únavy a podporuje činnosti nervové soustavy.
Hrušky jsou plody hrušně obecné (Pyrus Communis), kterou najdeme v mírném pásu po celém světe. Její výskyt je však omezen neobvyklou náchylností tohoto stromu k různým onemocněním a rzím. Z tohoto důvodu hrušeň málokdy najdeme v rozsáhlých výsadbách. Kromě ovocnářství má hrušeň hospodářský význam také pro své dřevo a kvetení.
Hrušky byly odjakživa užívány jako podpora trávení. Najdeme v nich vitamín B2 neboli riboflavin, který podporuje energetický metabolismus, ale také přispívá k činnosti nervové soustavy, stará se o stav pokožky a snižuje míru únavy a vyčerpání. Kromě toho je hruška také bohatým zdrojem draslíku, který má pozitivní vliv na činnosti svalů a přispívá k udržení správného krevního tlaku.
Body výhod
- zdroj vitamínu B2
- bez přidaného cukru
- vysoký obsah draslíku
- bez přidaného cukru a SO2
Využití
Plátky hrušky si můžete vychutnat jen tak nebo přidat do kaší i do těsta při pečení.
Věděli jste že?
Čerstvá hruška je až z 80 % tvořena vodou. Proto je tento plod tak šťavnatý a navíc zažene hlad i žízeň. Nevýhodou však je, že zralé hrušky jsou z tohoto důvodu velmi měkké, a je proto potřeba s nimi zacházet opatrně. Sušené hrušky si naopak můžete vzít kamkoli a máte tak zdravou svačinku neustále po ruce, a to po celý rok!
Alergeny: Neobsahuje
Země původu: Česká republika
Složení: 100% sušená hruška
Nutriční údaje
| Energetická hodnota | 1425 kJ / 341 kcal |
|---|---|
| tuky | 1,8 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| sacharidy | 87,4 g |
| - z toho cukry | 67,7 g |
| bílkoviny | 3 g |
| vláknina | 19,8 g |
| sůl | 0,05 g |